Introduktion til mentaltræning

Når du ved, hvordan din hjerne påvirker dine tanker, følelser og adfærd, har du også en ide om, hvad du kan gøre, for at tage kontrollen tilbage.

Dette basismodul giver en let og overskuelig indføring i hjernen. Beskrivelsen af hjernens funktioner er ikke fyldestgørende, men serveret på en måde så det er simpelt og let at forstå i denne sammenhæng. Du behøver heller ikke kende bilens elektroniske system 100% for at være en dygtig chauffør.